Immer mehr Homosexuelle, Lesben und transgender Personen suchen Hilfe bei einem 'Queer Life Coach'. Diese Coaches unterstützen dich beim Coming-out, beim Daten und beim Finden deiner Community. Die Idee klingt gut, aber die Erfahrungen sind unterschiedlich.

Was macht so ein Coach eigentlich? Sie begleiten dich durch schwierige Momente in deinem Leben als LGBTQ+ Person. Denk an das Gespräch mit deinen Eltern, dein erstes Date oder die Suche nach verständnisvollen Freunden. Für manche Menschen ist das unverzichtbar. Sie fühlen sich weniger allein und bekommen konkrete Tipps.

Allerdings sind nicht alle Coaches gleich gut. Einige haben keine offizielle Ausbildung oder Erfahrung. Die Kosten sind auch beträchtlich. Eine Sitzung kostet zwischen 50 und 200 Euro. Und ehrlich gesagt: Vieles davon findest du auch online oder kannst mit Freunden besprechen.

Möchtest du so einen Coach ausprobieren? Überprüfe zuerst seinen Hintergrund und Erfahrungen anderer. Frag nach seinen Zertifikaten. Und achte darauf, dass du dich wohlfühlst. Eine gute Beziehung ist am wichtigsten. Ein Coach kann dir helfen, aber wirklich verändern musst du dich selbst.